为帮助新生尽快适应研究生生活，9月19日中午12:30，由四川师范大学研究生院主办，文学院承办的学长沙龙第五期“从研究‘生’到研究‘熟’”在狮子山校区7教103教室顺利举行。本期邀请的主讲人为文学院2021级学科教学（语文）专业硕士研究生赵珂、张春燕、2021级语言学及应用语言学专业硕士研究生赵江楠，两百余名研究生参加了本次沙龙活动。

 赵珂以“进取而不失路”为题，从两个方面进行了分享。她提到，第一是要做好时间管理。面对学习与工作中“卷”的竞争氛围，要学会确定主线任务、把握信息差以及善假于物，希望大家能够合理利用好自己的时间，提高效率。第二要保持热情，不要看轻自己。她结合自身经历，强调了心态的重要性，建议大家要巧用心理暗示,保持积极心态。此外，她还分享了处理人际关系的经验，强调要保持真诚、谦逊和自然，不要畏惧交流，要主动地去表达自己的想法。

赵江楠以“学习”为关键词从三个方面进行了题为“学习不止，探索不停”的分享。首先，她将研究生阶段划分成三个不同时期，将不同时期应该完成的任务都做了详尽的规划，并结合自身经验分享了“保持清醒，保持思考”的“课内”高效学习秘诀。接着，她结合自己参加社会实践、比赛等的经历，向同学们分享了如何在课外产出学习成果的收获和感悟。最后，她建议学习之外，同学们可以根据自身情况去选择和尝试学生工作、实习或志愿服务等，要常怀纯粹之心，保持严谨思考，不断探索，不断进步。

张春燕以“溯源本心，在自我探索中追求无限可能”为主题进行了学科竞赛及学生工作的经验分享。首先，她以学科教学（语文）专业为例，结合自身参赛经历，分享了要实践与理论相结合、沉淀内心、多看文献常思考等参赛心得，鼓励大家要不断尝试发掘自己潜能。接着，她分享了学生工作方面的感悟和建议，强调在学生工作中，要注重能力的提升，视野的开阔和心境的转换。最后是对成长规划的建议，针对“内卷”问题，张春燕建议大家明确自己的追求，不要过多的沉溺在比较和内卷之中，要返本求源，回归自己的本心，寻求内在精神动力，并且强调了深度思考，独立判断的重要性。

活动最后，赵珂、赵江楠和张春燕与在场同学们热情互动，并解答问题。本期学长沙龙不仅为新生们提供了一次汲取经验、相互学习的机会，更为他们以后的研究生生活指明了方向，鼓励新生们立足专业，敢于尝试，勇于挑战，充分发掘自己的潜能，靠近光，追逐光，成为光。

撰稿：陈思宇、杨涵越

初审：代敏

终审：袁耀林

编辑：张秋凤