2025年10月25日9:00，四川师范大学文学院“蜀山讲坛”第十八期第六讲《解锁未来：文秘专业学生职业规划》在腾讯会议顺利举行。本期讲座主讲人为总助能量站创始人、知名职场导师张小文老师。讲座由赵艳林老师主持，文学院各专业学生共500余人齐聚线上，共同探索职业规划的奥秘。

本次讲座主要从自我认知、市场调研、求职材料、面试通关等七个维度展开讲解。讲座伊始，张老师以同学们在求职中普遍存在的困惑为切入点，如缺乏准备规划、被动进入职场、不了解自身优势等，强调了科学职业规划的重要性，并巧妙地将职业规划凝练为“了解自己”与“了解职业”两大核心，为同学们的求职之路指明了方向。

首先在求职准备部分，张老师重点讲授了如何通过SWOT分析、职业工具测评等方式认清自身优势与喜好，并提醒同学们善用AI等现代工具，同时也要倾听周围人的反馈，通过多种方式构建硬技能与软实力兼具的核心竞争力。

在了解自我的基础上，如何了解外部世界同样重要。因此，同学们应该做好市场调研，选择适合自己的职业方向。张老师指出文秘工作具有综合性，因此鼓励大家打牢基础，避免因专业而自我设限，在自身基础扎实的前提下学会借助以AI为代表的工具去分析行业趋势，以自身为中心评估不同企业的利弊，选择适合自己的企业。

打造个人“黄金名片”。张老师通过列举错误与正确示范，犀利地指出“职场不需要‘小白’”，鼓励同学们通过实习、兼职等实践大胆尝试，积累经验，用“价值证明”取代苍白经历，并建议用求职信和作品集为简历增添光彩。

做到“撒网”与“钓鱼”并行。在求职路径方面，张老师建议同学们遵循“不要把鸡蛋放在一个篮子里”的原则，综合利用主流招聘平台、学校就业网、社交与内推等多种渠道，广泛投递，重点捕捉，以提高求职成功率。

紧接着，张老师从了解企业、预演问题、形象管理到运用STAR法则回答问题，为同学们提供了全方位的面试指导。她特别强调，面试前做好充分的准备很重要，面试后的感谢信与复盘总结同样重要。因此，同学们要学会从多方面入手，全方位展现个人价值。

谨慎选择Offer，做好入职准备。张老师提出，在同学们收到多个Offer的时候，需要谨慎评估到手的Offer，选择适合自己而非单纯追求高薪的Offer。同时，她也提醒大家要转变学生思维，提前做好入职前的心理调适与资源整合，顺利完成从校园到职场的过渡。

本次讲座内容翔实，互动频繁。在整个过程中，同学们踊跃提问、积极互动。对于“如何进行自我介绍”，张老师指出这是解决“适配性”问题的关键，应该直接展示重点，展现与岗位最匹配的经历；对于“如何不空泛自夸”，张老师提出要有故事，可以运用STAR法则进行回答；对于“如何提问”，张老师提醒大家尽量不要问金钱相关的问题。针对同学们提出的各种问题，张老师都结合自身经历与市场现状，给出了务实而中肯的建议。

张老师讲解结束后，主持人赵老师对张老师所作的精彩分享作了简要总结并致以诚挚感谢。至此，本次为文秘学子量身定制的职业规划讲座圆满结束。

撰稿人：李必佳

                               一审一校：谢睿琪

二审二校：代 敏

三审三校：徐文渊

编辑：贺琳